Préparation physique - JUDO CLUB DU LAONNOIS
Menu principal :
Page d'accueil | Histoire judo - Culture judo | Jujitsu | Pédagogie | Réglementation | Technique debout | Technique sol | Liaison debout/sol | Kata | Les méthodes d'entraînement | Préparation physique | Etirement | Traumatologie | Anatomie - Physiologie | Arbitrage | Prévention - Sécurité | Les certificats médicaux | Livrets des différents grades des 6/14 ans | La ceinture Noire est UNIQUE | Texte 2013-2014 | Nomenclature Judo | Code moral du judo | Divers | Conseils et informations aux licenciés | Le club | Album photos | Vidéos | Nous contacter | Plan général du site